NotebookLM動画読み込み完全ガイド！YouTubeやMP4活用術

2026年1月19日2026年1月29日

SkillStack Lab 運営者のスタックです。

最新のAIツールを触るのが日課の私ですが、最近は特にGoogleのNotebookLMにどっぷり浸かっています。膨大な資料を整理するのにこれほど便利なツールはありませんよね。

でも、いざ使い始めると「notebooklm 動画読み込み」をどうやればいいのか、あるいは「読み込みができない」といった壁にぶつかる方も多いようです。

mp4ファイルは重すぎて弾かれたり、youtube動画も字幕設定が原因でエラーになったりと、ちょっとしたコツが必要だったりします。

この記事では、私が実際に試行錯誤して見つけた解決策や、効率的なやり方を詳しくお伝えします。

この記事を読めば、動画コンテンツを自在に操って、あなたの知的生産性を一段上のステージへ引き上げることができますよ。

この記事で分かること

YouTube動画をソースとして取り込むための具体的な条件と操作手順
動画読み込みエラーが発生する主な原因とその具体的な回避策
大容量のMP4ファイルをアップロードするための変換テクニック
ビジネスでの会議録画活用と、安心して使うためのセキュリティ知識

NotebookLMの動画読み込み機能をマスターするための完全ガイドの表紙。YouTubeやMP4の活用方法を解説。

NotebookLMでの動画の読み込み手順と解説

NotebookLMに動画を読み込ませることで、動画の中身をテキストとして検索したり、AIと対話したりすることが可能になります。

まずは、失敗しないための基本的な手順と、システムが情報を読み取る仕組みを整理しておきましょう。

NotebookLMが映像そのものではなく、音声や字幕（テキスト）を解析する仕組みを図解したスライド。映像内の文字は読み取れないことを示している。

YouTube動画をインポートする手順と条件

YouTube動画をソースとして追加するのは非常にシンプルで、動画のURLをコピーしてNotebookLMのソース追加画面にある「YouTube」の項目に貼り付けるだけです。

ただし、内部的には映像を解析しているのではなく、動画に紐付いているトランスクリプト（文字起こしデータ）を抽出しています。

動画インポートを成功させる必須条件

動画の公開設定が「公開」または「限定公開」であること（非公開は不可）
動画に「字幕」が生成されていること
YouTubeのURL形式が正しいこと

YouTube動画の読み込みに必要な公開設定（公開・限定公開）と字幕の有無、公開直後の動画に適用される72時間のタイムラグについて解説。

操作自体は数秒で終わりますが、読み込みが完了すると、AIが動画の内容を構造化して提示してくれます。

私の場合、海外の最新テック動画などをソースに入れて、日本語で要約させるという使い方をよくしています。これだけで情報のキャッチアップ速度が数倍になりますね。

動画ソースの信頼性を高めるために

正確な情報をスタックするためには、自動生成された字幕よりも、投稿者が手動で作成した正確な字幕（CC）付きの動画を選ぶことをおすすめします。

AIはソースとなるテキストの質に左右されるので、基データがしっかりしているほど、回答の精度も高まります。

字幕がない動画を読み込む際の注意点

もっとも多いトラブルが、「字幕がない動画」を読み込もうとしてエラーになるケースです。

NotebookLMは、YouTube側で字幕データが作成されていない動画については、中身を把握することができません。

字幕がない場合のエラーと対策

「読み込み可能なテキストが見つかりません」といったエラーが出る場合は、その動画に字幕が設定されていない可能性が高いです。また、音声が極端に小さい、あるいは音楽のみで会話がない動画も同様にエラーとなります。

この場合の回避策としては、外部のツールを使って一度音声をテキスト化し、そのファイルをアップロードする方法があります。少し手間はかかりますが、どうしてもその動画の知見が必要なときには有効な手段です。

公開設定や72時間の制限を回避する方法

動画をアップロードした直後なのに読み込めないという場合は、YouTube側の処理待ちかもしれません。

新しく公開された動画は、Googleが字幕をインデックスしてNotebookLMから参照できるようになるまで、最大で72時間程度のタイムラグが発生することがあります。

もし自分が投稿した動画をすぐに解析したい場合は、以下の点を確認してみてください。

非公開（Private）ではなく「限定公開（Unlisted）」になっているか
YouTube Studioで字幕の生成が完了しているか

これらを確認してもダメな場合は、少し時間を置いてから再試行するのが一番の解決策です。

拡張機能を使った効率的なリサーチ術

URLを毎回コピーして画面を行き来するのは大変ですよね。そんな時は、Chromeウェブストアで公開されている拡張機能を活用すると便利です。

「NotebookLM Web Importer」などを使えば、YouTubeを視聴しているその画面から、ワンクリックで特定のノートブックへソースを転送できます。

私のブログ運営でも、複数の参考動画をサクサクと取り込む際にこの方法は欠かせません。

ただし、動画が多すぎて整理がつかなくなった場合は、こちらの「NotebookLMでソースが追加できない？解決策と制限を徹底解説」の記事で紹介しているソース管理術も併せて参考にしてみてください。

情報の詰め込みすぎを防ぐコツをまとめています。

MP4ファイルを音声として取り込むコツ

ローカルにあるMP4ファイルをアップロードする場合も、基本的にはYouTubeと同様に「音声」が解析対象となります。

動画コンテナ（MP4）自体はサポートされていますが、NotebookLMは映像内のテキスト（スライドの文字など）を直接読み取っているわけではないという点に注意が必要です。

動画ファイルを扱う際の裏技

動画の音声データと資料のPDFを同時にアップロードすることで、AIの理解度と回答精度を底上げする手法の解説。

映像内のスライド資料が重要な場合は、動画だけでなく、その資料のPDF版も一緒にソースへ追加しましょう。

AIが「動画の音声」と「PDFの文字情報」を組み合わせて、より精度の高い回答をしてくれるようになります。

音声による解説がない、画面共有のみの動画ファイルは、NotebookLMの強みを活かせないので、必ず「声」による解説が含まれているものを選んでくださいね。

NotebookLMでの動画の読み込みエラー対策

いざ本格的に動画を活用しようとすると、ファイルサイズの壁や、会社で使う際のセキュリティなど、気になるポイントが出てきますよね。

ここでは、より実践的なエラー対策と活用術を深掘りします。

200MBのファイルサイズ上限への対処法

ローカルの動画ファイルをアップロードする際、最大のネックになるのが「1ファイルあたり200MB」という容量制限です。

4Kなどの高画質動画だと、ほんの数分でこの上限に達してしまいます。でも、NotebookLMが必要としているのは「音声」だけなので、映像を高品質に保つ必要はありません。

MP4動画ファイルが200MB制限でエラーになる際、MP3などの音声ファイルに変換することで容量を削減しアップロードを成功させる方法。

対処法	具体的内容	おすすめ度
音声ファイル化	MP4からMP3やM4Aに変換する	★★★★★
解像度の低下	360p程度まで画質を落として書き出す	★★★☆☆
動画の分割	30分ごとにファイルを分ける	★★☆☆☆

一番確実なのは、動画から音声を抜き出してMP3形式にすることです。

音声だけなら、1時間の会議録画でも数十MB程度に収まります。この工夫一つで、アップロードエラーのストレスから解放されますよ。